Descubra o que são os microplásticos, os riscos para a saúde e como reduzir a ingestão destas partículas invisíveis através de soluções simples.
O que são microplásticos?
Os microplásticos são pequenas partículas de plástico com menos de 5 milímetros que resultam da degradação de embalagens, roupas sintéticas e outros materiais. Invisíveis a olho nu, já foram encontrados em rios, oceanos, alimentos e até na água que bebemos diariamente.
Além disso os estudos recentes revelam que estas partículas estão presentes no corpo humano, incluindo na corrente sanguínea, pulmões e até placenta, o que levanta sérias preocupações sobre os seus impactos na saúde.
Como os microplásticos entram no nosso corpo?
A exposição pode acontecer de várias formas:
- Água engarrafada e da torneira: diferentes análises apontam que grande parte das garrafas de plástico contêm partículas microscópicas.
- Alimentos: especialmente peixes, mariscos e sal marinho.
- Ar: fibras sintéticas libertadas de roupas e objetos de plástico podem ser inaladas.
- Utensílios de plástico: garrafas reutilizáveis, copos descartáveis e embalagens aquecidas no micro-ondas também libertam partículas.
Riscos dos microplásticos para a saúde
Contudo a investigação ainda esteja em curso, já existem indícios de que os microplásticos:
- Provocam inflamações no organismo;
- Podem transportar substâncias químicas tóxicas;
- Estão associados a stress oxidativo e envelhecimento celular;
- Podem afetar o sistema endócrino e desequilibrar hormonas;
- Contribuem para problemas digestivos e cardiovasculares.
Como reduzir a exposição aos microplásticos
Embora seja impossível eliminar completamente a exposição, é possível adotar medidas simples para reduzir a ingestão:
- Substituir a água engarrafada por água purificada;
- Optar por recipientes de vidro ou aço inox em vez de plástico;
- Evitar aquecer alimentos em embalagens plásticas;
- Escolher roupas de fibras naturais para reduzir a libertação de partículas;
- Utilizar filtros de água avançados.
Ownfilter: uma solução eficaz contra microplásticos
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Conclusão
Os microplásticos são uma ameaça silenciosa para o ambiente e para a saúde humana. A boa notícia é que existem formas de reduzir a exposição, e investir num sistema de purificação avançado é uma das mais eficazes.
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